Recovery. Как с помощью управления ресурсом достигать своих целей
Любые изменения требуют энергии: чтобы сдвинуться с привычной точки, а потом - чтобы поддерживать стабильный результат.
Но часто кажется, что "надо просто собраться". Поднажмем и все получится.
Не получится.
Организм всегда берет свое. И остановит нас - слабостью, усталостью и болезнями, если мы не останавливаемся вовремя сами.
И забота и управление своим ресурсом - это первая и главная задача, если вы хотите внедрить любое изменение в своей жизни
Но часто кажется, что "надо просто собраться". Поднажмем и все получится.
Не получится.
Организм всегда берет свое. И остановит нас - слабостью, усталостью и болезнями, если мы не останавливаемся вовремя сами.
И забота и управление своим ресурсом - это первая и главная задача, если вы хотите внедрить любое изменение в своей жизни
Старт - 30 сентября
Почему вы никогда не достигните своих целей (любых целей: и в бизнесе, и в жизни), если нет ресурса?
Об авторе
Длительность - 4 недели
Recovery. Управление ресурсом
Recovery. Как с помощью управления ресурсом достигать своих целей
То, чем я поделюсь будет полезно, если:
- 1Чувствуешь, что нет сил и энергии изо дня в день
Тяжело решать какие-либо задачи, достигать цели, энергия и ресурс на нуле - 2Нарушен режим сна, плохо спишь, “Проснулся, а уже устал”
Сон - невероятно важная составляющая часть восстановления и отдыха, но с ней чаще всего больше всего проблем - 3Что-то болит/беспокоит, но некритично, и “руки не доходят” разобраться, что не так
Нужно давно уже сделать чек-ап/сходить к врачу/сдать анализы, но все "потом-потом" и так до тех пор пока уже не прижмет, а в таких ситуациях мы всегда будем работать с последствиями - 4Вообще уже не понимаешь "зачем это все"... Просто уже не хочется что-либо делать, постоянно раздражение и потеря интереса. И даже то, что раньше приносило удовольствие - сейчас не зажигает
- 5Уже долгое время: неделями, месяцами, а может и годами - не можешь что-то сделать, начинаешь и бросаешь, или даже не начинаешь (запустить проект или новое направление, заняться хобби, похудеть, внедрить новую привычку или любое изменение)
Нет смысла начинать говорить о достижении целей в бизнесе и жизни, особенно о серьезных изменениях - если на них нет ресурса Изо дня в день мы только требуем от себя и от своего организма, забиваем на свое самочувствие, здоровье, вспоминая лишь в тот момент, когда “прижмет”. А что, если подойти к контролю вопросов ресурса и здоровья как к проекту? Я создала свою универсальную систему управления задачами, в которой вопросы ресурса и здоровья выполняются планово и превентивно, а не стихийно в режиме ЧС. А менеджмент этого проекта полностью передан ассистентам. |
Нет смысла начинать говорить о достижении целей в бизнесе и жизни, особенно о серьезных изменениях - если на них нет ресурса
Изо дня в день мы только требуем от себя и от своего организма, забиваем на свое самочувствие, здоровье, вспоминая лишь в тот момент, когда “прижмет”.
А что, если подойти к контролю вопросов ресурса и здоровья как к проекту?
Я создала свою универсальную систему управления задачами, в которой вопросы ресурса и здоровья выполняются планово и превентивно, а не стихийно в режиме ЧС.
А менеджмент этого проекта полностью передан ассистентам.
Изо дня в день мы только требуем от себя и от своего организма, забиваем на свое самочувствие, здоровье, вспоминая лишь в тот момент, когда “прижмет”.
А что, если подойти к контролю вопросов ресурса и здоровья как к проекту?
Я создала свою универсальную систему управления задачами, в которой вопросы ресурса и здоровья выполняются планово и превентивно, а не стихийно в режиме ЧС.
А менеджмент этого проекта полностью передан ассистентам.
Из чего состоит эта система, и о чем я расскажу
1
1 ТЕМА
Мои точки контроля ресурса
- описание идеальной картины видения темы ресурса и здоровья
- определение и постановка конкретных задач с помощью 8 точек контроля
- ревью ассистенту, как сделать так, чтобы все эти задачи выполнялись
2
2 ТЕМА
Онлайн-система управления ресурсом
- шаблон базы знаний о ресурсе и здоровье для хранения данных и ведения задач
- инструкция по ее внедрению и ведению
3
3 ТЕМА
Менеджмент и делегирование в вопросах ресурса и здоровья
- как ничего не терять
- что и как делегировать, и за чем выставить точки контроля
- делегирование задач ассистенту и регулярное обновление базы знаний
Формат работы
- 1Доступ в закрытый Telegram-канал- Публикации по всем темам и домашние задания
- Обратная связь и ответы на вопросы - 2Онлайн встречи и эфиры- Эфиры с Анной по всем темам
- Эфиры с приглашенными экспертами
Все - с подробными инструкциями, шаблонами и заданиями по всем темам - 3Запись встречМы рекомендуем вам присутствовать вживую на всех встречах, но также даем возможность посмотреть их в записи
Анна Почевалова
Организовала с нуля Family office Аяза Шабутдинова
Работала помощником и заместителем первых лиц компаний более 6 лет
Автор курса по делегированию для собственников бизнеса и руководителей
Вместе с командой помогли уже более чем 400 руководителям и владельцам бизнеса в достижении целей
Автор
Опыт управления проектами, в том числе полная организация Life-style (для себя и в Family office)
*текст содержит ссылку на Instagram (организация Meta, которой принадлежит соцсеть, признана экстремистской и запрещена в России)
ИП Почевалова Анна Валерьевна
ИИН 234993060692
ОГРНИП 319237500225963 от 17.06.2019г.
a.pochevalova@assistantclass.com +7 (916) 577-12-16
ИИН 234993060692
ОГРНИП 319237500225963 от 17.06.2019г.
a.pochevalova@assistantclass.com +7 (916) 577-12-16